Dit is wat er gebeurt met je lichaam als je 2 bananen per dag eet

Vermindert het risico op astma

Kinderen eten graag bananen, maar ze zitten bovendien boordevol vitaminen.

Een studie aan het Imperial College of London, toont dat kinderen die dagelijks bananen eten, 34% minder kans hebben op astma.

Verbetert het ijzertekort

Bananen zijn perfect voor mensen die aan bloedarmoede lijden.

Je lichaam heeft ijzer nodig om rode bloedcellen en hemoglobine te produceren. Eet bananen om de bloedtoevoer in je lichaam te stimuleren.

Lees op de volgende pagina verder….